昨夜は、腹筋背筋して、ウォーキングを３０分したらかなりヘトヘトで疲れた。 けっこう疲れていたので、ここでなにかしたりして体力を使うと風邪を引く予感がしたので、なにも余計なことをしないようにと猫又おかゆのASMRを聞いてベッドで無になっていた。 A…

昨日は大変だった。 今日は昼頃に父親に起こされて謝られた。 おかげで寝不足だ。 両親ともに相手の様子を鑑みるということができない人だった。 自分と相手の分離ができていないんだと思う。 だからこそか他人には二人ともすごい慎重だ。昼ご飯を食べてまた…