今日もしんどかった。喉が痛くて声が出ない。 昼頃に元カノから「元気にしてますか」とショートメッセージがきていた。 何通かのやり取りをしたが相手の近況は聞かずにもう連絡してほしくないと送った。 また関係を持ちなおそうという意図の連絡だったと思う…

18日からずっと体調が悪い。 19日がピークで休みだったので一日中寝れた。 その後は喉の痛みと倦怠感を感じつつなんとか動けている。 明らかに旅行関係のストレスが原因だと思う。 18日にいろいろと話して気持ちの整理がつきだいぶストレスは緩和されたんや…