今日はなんと一か月半ぶりにジムに行った。 水泳はまだ肩が怖くてできないからストレッチゾーンで入念にストレッチしようという気持ちで行くことにした。 家でもできてしまえることだからわざわざ行こうと思えなかったので一か月半も休んでしまった。駐輪場…
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