肩が超痛い。 よって水泳は無期限で休止だ。といっても2.3週間をイメージしている。 その間は腹筋、背筋、ウォーキングで運動要素を取り入れていく。 偶然にもヒザも足首も痛くなくなっていてウォーキングできるからありがたい。拭き掃除した。 なんかキッチ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。